Kdy s Essens Keto začít

Kdy začít s Essens Keto

Essens Keto

Kdy začít s Essens Keto záleží na vaší váze a zdraví. Dieta je pro ty, kteří mají nadváhu, či jsou již obézní. Ověřte, zda vám tuto dietu váš zdravotní stav dovoluje.

Pro zdravý organismus je redukce pomocí proteinové diety bezpečná, existují však některá onemocnění a stavy organismu, kdy je její nasazení kontraindikováno.

Jsou to zejména:

  • veškerá onemocnění ledvinového systému
  • veškerá onemocnění jater
  • nemoci žlučníku, střev a trávicího ústrojí
  • diabetes
  • Crohnova choroba, ulcerózní kolitida
  • onemocnění srdce a oběhového systému – infarkt myokardu, poruchy srdečního rytmu, angina pectoris
  • mozková příhoda
  • onkologické onemocnění
  • onemocnění dnou
  • porucha činnosti štítné žlázy
  • poruchy příjmu potravy – bulimie či anorexie
  • alergie na některou složku produktu
  • těhotenství a kojení
  • věk do 18 let

Kdy začít s Essens Keto

Pokud vám zdravotní stav dovoluje s keto dietou začít, důkladně si nejdříve prostudujte o co v Essens Keto jde.

Zdokumentujte si svůj stávající stav. Je dobré mít váhu, která Vám BMI sama spočítá, zjistí, kolik máte v sobě viscerálních tuků, jaký je stav vaší svaloviny. Jsou i váhy, které vím k tomu spočítají i kolik je ve vás vody, jak jsou na tom vaše kosti.

Pokud takovou váhu nemáte, v bočním menu najdete kalkulačku výpočtu BMI.

Zatímco podkožní tuk lze změřit poměrně snadno, u viscerálního tuku to tak snadné není. Zatím neexistuje jednoduchý způsob, jak změřit přesný poměr podkožního a viscerálního tuku.

Viditelným signálem bývá obvod pasu, případě projevující se zdravotní problémy. Kromě toho, že útrobní tuk není vidět, se velmi špatně měří. 

Viscerální tuk se ukládá v břišní dutině a obklopuje vnitřní orgány. Výzkumy prokazují, že ačkoliv Vaše hmotnost a % tělesného tuku zůstává stejná, s přibývajícím věkem se ukládání tuku mění a tuk se čím dál více ukládá v oblastí břicha, obzvlášť u žen v menopauze.

Tuk, který se schovává pod kůží mění naši siluetu. Viscerální tuk v bezpečné míře chrání všechny vnitřní orgány a má na organismus pozitivní vliv, ale je-li ho moc, začne orgány utiskovat a je podstatně více nebezpečný.

Jeho nadbytek znamená riziko vzniku civilizačních nemocí.

Pokud se jeho hodnoty přehoupnou přes doporučovaný limit, zvyšuje se významně riziko vzniku srdečních onemocnění, mrtvice, diabetu, vysoké hladiny cholesterolu, deprese, rakoviny, demence, artritidy, sexuálních dysfunkcí a dalších chorob.

Vyšší hodnota viscerálního tuku je navíc spojována se vznikem zánětů.

Našim cílem je zbavit se přebytečných tuků, nikoliv tratit svalovinu. Je dobré mít vše pod kontrolou. Važte se jednou týdně, a uvidíte, jak to kolísá. Lepší je se měřit a vše si znamenejte.

Co je BMI

Body mass index, zkráceně BMI, nebo také index tělesné hmotnosti, se používá k posouzení váhy. Na základě jednoduchého výpočtu lze určit, jaká váha je pro vás ideální. Jedná se vlastně o výpočet podílu hmotnosti a výšky umocněné na druhou.

Co říká BMI o vašem zdraví

Zdravé BMI se pohybuje v rozmezí 18,5 kg/m2 – 25 kg/m2.

Zjistěte si, zda máte nadváhu.

BMI = váha (kg) / výška (m2)

Také je dobré si uvědomit, že BMI se hodnotí u každého jinak. Jinak je to pak samozřejmě u dětí, či sportovců. V tabulce máme uvedeno hodnocení pro dospělé.

Hodnota BMIKlasifikace
40 a víceobezita třetího stupně (45 je hranice morbidní obezity)
35 – 39,99obezita druhého stupně
30 – 34,99obezita prvního stupně
25 – 29,99nadváha
18,5 – 24,99optimální váha
méně než 18,5podváha

Proč je dobré znát vlastní BMI index?

Nadváha a obezita s sebou nese ruku v ruce zdravotní rizika. Pokud se váš BMI pohybuje na hranici 25 a výš, měli byste zbystřit a se svou váhou se pokusit něco udělat. Essens Keto vám s tím pomůže. 

Co Vám vaše BMI vypoví

40 a více – SILNÁ OBEZITA. VÁŽNĚ SE MUSÍ NĚCO STÁT! Podle BMI kalkulačky trpíte silnou obezitou. Jde o nutriční a metabolické onemocnění, které opravdu musíte řešit se svým lékařem.

30 – 34.22 – OBEZITAJE NEJVYŠŠÍ ČAS NA ZMĚNU! Vaše tělesná hmotnost už je podle kalkulačky BMI klasifikovaná jako obezita. S tím, jak váhu redukovat, vám nejlépe poradí lékař.

25 – 29,99 – NADVÁHA. ZMĚŇTE NÁVYKY! Vaše váha je vyšší, než by měla být. Začnete se více hýbat, přidejte zdravé stravování a za pár týdnů budete ve formě. Vaše ideální váha je na dosah!

18,5 – 24.99- OPTIMÁLNÍ VÁHA. VAŠE VÁHA JE IDEÁLNÍ! Skvěle! Podle BMI kalkulačky je vaše váha optimální k vaší výšce. A nic se na tom pravděpodobně nezmění, pokud budete dál zdravě jíst a cvičit. Gratulujeme!

Méně než 18.5 – PODVÁHA. KONZULTUJTE SVOJI VÁHU S LÉKAŘEM. Podle kalkulátoru BMI je vaše hmotnost vzhledem k vaší výšce velmi nízká. Ve vašem těle nemusí být dostatek důležitých živin.

Jak se správně vážit

  • Zvážíme se na počátku, vše si poznamenáme a pak jednou týdně.
  • Važte se hned po ránu, ideálně s prázdným žaludkem a močovým měchýřem.
  • Na váhu stoupejte na boso a bez oblečení.

Jak se správně měřit?

  • Měřte se u zdi a na boso.
  • Postavte se rovně s patami přiloženými ke zdi.
  • Přiložte si pravítko na hlavu a udělejte čárku tužkou na zdi.

Pro přesnější měření někoho přizvěte. Na měření kolem pasu, stehen si vemte krejčovský metr. Obvod pasu představuje jednoduchý a přitom velmi dobrý ukazatel zdravotního stavu a přiměřené hmotnosti. Vypovídá totiž o množství viscerálního (útrobního) tuku v těle a tím i o míře zdravotního rizika.

Jak správně měřit obvod pasu?

Obvod pasu měřte uprostřed mezi spodním okrajem posledního hmatatelného žebra a vrcholem kosti kyčelní. Ženy nad 85 cm a muži nad 100 cm kolem pasu spadají již do skupiny s vysokým zdravotním rizikem.

Ženy

Obvod pasuZdravotní rizika
do 80 cmŽádné
81-85 cmZvýšené
nad 85 cmVysoké

Muži

Obvod pasuZdravotní rizika
 do 94 cmŽádné
95-102 cmZvýšené
nad 102 cmVysoké

S Essens Keto hubnete zdravě ve třech fázích. Jako zdravé hubnutí za měsíc se všeobecně označuje snižování váhy zhruba o 0,5 kg za týden. Možná se vám to zdá být málo, ale na druhou stranu je to za měsíc 2 až 3 kg dolů a za 3 měsíce necelých 10 kg!

Na pomoc si pořídíme papírky měřící diagnostické proužky pro analýzu moče. Testovací proužky používané ke stanovení ketolátek v moči.

Možná v prvních týdnech ubydete na váze více, ale to odchází voda z těla ven.

Pouštíme se do Essens Keto, aby naše hubnutí bylo zdravé a trvale udržitelné. Nepouštíme se cestou extrémních jídelníčků, které slibují zázraky, že za měsíc shodíte deset kilo a máte klid. Tudy cesta nevede. 

Naše zásada je jiná, budeme shazovat pomalu, ale udržitelně, bez jojo efektu. Změní se nám zcela životní styl. Spadáme-li do skupiny lidí s velkou nadváhou je dobré vše konzultovat s lékařem.

Hubnutí jde jinak mladému a jinak po padesátce. V každém věku máme jiné možnosti pohybové aktivity a ve starším věku již nemusíme velkou zátěž snést, ale procházky udělají také své.

Nehledejte žádné triky, dodržujte jen zásady Keto diety a vytrvejte. První dny vás může mírně bolet hlava, můžete mít v ústech pachuť, pocit hladu, zácpu, či průjem, můžete se cítit malátní.

To dělá změna a nemělo by to přetrvávat. Mnohdy je na vině nedostatek tekutin, nebo málo zeleniny, či jste porušili režim. Vše konzultujte s lékařem.

Pohybová aktivita

Proteinová dieta je vhodný typ redukční diety i pro lidi s omezeným pohybem nebo bez sportu. Pokud chcete sportovat, tak v první fázi je možné pokračovat v činnostech, na které je organismus zvyklý, ale není doporučeno zavádět nové sportovní aktivity.

Při pokračování ve sportovních aktivitách počítejte s tím, že sportovní výkon v průběhu diety bude dosahovat cca 50 – 60 % běžného výkonu, na který jste zvyklí. Po ukončení diety se výkonnost vrátí k normálu.

Při procesu hubnutí se Vám může stát, že vážíte více, a přitom jste žáden krok v dietním režimu neporušili. Stále spalujete tuky, ale také díky cvičení dochází k růstu svalové hmoty a ta váží více. Cvičíte-li, pak vždy před jídlem a pak proteiny, právě ty jsou pro růst svalové hmoty důležité.

A už jsme u samotné diety. Jak jsme řekli Essens Keto probíhá ve třech fázích.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

K jednotlivým fázím máme hotové produkty a s nimi i pravidla. Nezapomínáme na pitný režim a že ke každému jídlu přibíráme zeleninu.

Povolená zelenina

Povolená zelenina v první fázi
Artyčok, brokolice, celer (bulva i řapíkatý), cuketa, čekanka, všechny druhy hub (čerstvé i mražené), květák, kapusta, ředkev a ředkvičky, salátová okurka, špenát, fazolové lusky, zelí (hlávkové i kysané bez přídavku cukru), fenykl, chřest, lilek, polníček, řeřicha, všechny druhy zelených salátu, všechny bylinky.

Rozsah povolené zeleniny pro druhou fázi je oproti první fázi rozšířen o některé další druhy zeleniny:

Stejné jako fáze 1 a přibírám tuto zeleninu:

bílá či červená cibule (1 ks / den), dýně (100 g / den), rajče (max. 2 ks / den), kedluben (1 ks / den), paprika červená i zelená (max. 1 střední kus / den), čočka (3 polévkové lžíce / den), sojové klíčky (2 polévkové lžíce / den)

Druhy povolené zeleniny ve 3 fázi se opět rozšiřují:

Vše jako ve fázi 1 a 2 a přibírám dalšízeleninu:

Je to červená řepa (1 menší kus / den), mrkev (1 střední kus / den), kukuřice (4 polévkové lžíce / den), hrášek (4 polévkové lžíce / den), kořenová petržel (1 střední kus / den)

Možná tě zajímají Produkty Essens Keto v jednotlivých fázích,  Produkty podporující podporující váhu, či Doplněk stravy Essens Syrup-Prebiotikum FOS-Prebiotické sirupy, nebo essenciální olejíčky – Produktová řada Essens Slow Living.

Zprávy pište na Whats APP , nebo na Messenger a my Vám zašleme email, nebo se přihlašte do našeho Newsletteru.

Probiotika pro zdraví – Jaká jsou nejvhodnější

Probiotika pro zdraví

Probiotika pro zdraví? Ano, probiotika jsou pro zdraví velmi potřebná. Málo kdo si to však uvědomuje. Kdysi jsme se učili o mikroflóře, dnes hovoříme o mikrobiomu.

Dnes už víme o střevu, jak je důležité ho mít v pořádku. Právě ve střevech se vytváří buňky imunitního systému.

Oslabení a poškození střevního mikrobiomu se odráží na našem celkovém zdravotním stavu a bývá příčinou celé řady zdravotních problémů. 

Ve střevě žije plno baktérií a pokud jsou ty zdraví prospěšné oslabeny, začnou v něm panovat ty patogenní baktérie. V lidském těle žije cca 500 druhů bakterií a ty by měly žít v rovnováze.

Nemocí, nevyváženou a nezdravou stravou, užíváním některých léků, stresem apod. se může rovnováha porušit a přehoupnot se ve prospěch těch zlých a potíže nastanou.

To, v jakém stavu náš mikrobiom je závisí i na nás, na naší stravě. Nedostatek probiotik způsobený nezdravou výživou, nebo díky léčby antibiotiky imunitní systém oslabuje.

Oslabený organismus se pak nedokáže bránit před škodlivými látkami, které do něj pronikají zvenčí.

Níže vám představíme výrobky, které slouží ke zlepšování kvality střevní mikroflóry. Osídlení střeva kvalitní mikroflórou je velice důležité.

Nejsem příliž pro půst, ale někdy ho máme při nemoci aniž by jsme ho plánovali a to díky slabosti, nechutenství či vyprázdnění střev, jak někdo říká z podoby.

Vždy je v těchto případech dobírání probiotik velmi důležité. Bereme je tedy vždy užívání antibiotik a u všech  lidí s oslabeným imunitním systémem.

Péče o mikrobiom

O náš střevní mikrobiom je třeba pečovat. Probiotika mají v základu slova „pro a biotic“, což pochází z řečtiny a znamená to „pro život“.

Jsou to mikroorganismy prospěšné a mají mnoho funkcí. Jistě jste už také slyšeli: „Zdravá střeva – Zdravý život“. Probiotika přispívají k lepšímu trávení a podporují peristaltiku střev.

Zlepšují vstřebávání živin z potravy a posilují imunitní systém, brání rozmnožování škodlivých organismů a pomáhají zneškodnit patogenní bakterie. Jsou také užitečné při srážení krve, díky produkcí bioaktivního vitamínu K.

Antibiotika působí opačně. Působí na baktérie, které nám způsobily nemoc, ale s nimi vyhubí i ty baktérie prospěšné.

Proto je třeba probiotika dobírat ve zvýšené formě hned po nasazení antibiotik, ale nikoliv současně. Ponechejte si odstup minimálně jednu hodinu.

Užíváme je také jako podpůrnou léčbu při průjmu, zácpě, různých kvasinkových infekcí, exémů, zánětlivých onemocněních střev, intoleranci laktózy.

Přínosem je obnova střevní mikroflóry oslabené antibiotiky a ochrana před vznikem respiračních onemocněních, nachlazením, chřipkou, infekcemi močových cet.

Mimo jiné pomáhají také udržet optimální tělesnou hmotnost a také dodávají energii, podporují vitalitu a ulevují od depresí.

Co jsou prebiotika

Hovoříme o důležitosti zdravých baktérií a je na nás, zda jim vytvoříme dobré podmínky pro jejich růst. Jsou to živé mikroorganismy, kterým je potřeba vytvořit vhodné podmínky pro růst.

Chceme, aby se zdraví prospěšné baktérie množily a zakládali nové kolonie a tak je třeba je dobře živit.

Tuto funkci tvoří prebiotika. Ty se stávají potravou pro tyto zdraví prospěšné baktérie. Může to být například inulin, čekanková vláknina, FOS, které jsou pro nás nestravitelné, ale baktériím chutnají.

Pokud jsou prebiotika a probiotika zkombinovány dohromady, vzniká synbiotikum. Synbiotikum je doplněk stravy kombinující probiotika a prebiotika, jejichž účinek je založen na synergii.

Jde o vzájemně prospěšné působení, kdy výsledek je MNOHONÁSOBNĚ větší, než pouhý součet účinků jednotlivých složek.

Probiotika pro zdraví

Jaká probiotika jsou pro zdraví mikrobionu nejvhodnější

Než začnu s potravinovými doplňky, připomenu, že celkově jíme málo zeleniny, nedodáváme střevu potřebnou vlákninu, zapoměli jsme na fermentovanou zeleninu a fermentované mléčné pokrmy.

Kyselé zelí, kvašené okurky, kefír, podmáslí, jogurty bychom rozhodně měli jíst častěji. A i to, když do našeho jídelníčku zařadíme je v dnešní době málo, když jsme nuceni konzumovat potraviny, které nejsou zcela zdravé.

Proto by jsme měli tělu probiotika dodávat a udržovat si kvalitní mikrobiom. Obzvláště jsme-li oslabeni, nebo jsme nuceni jíst antibiotika, tam bychom měli s probiotiky začít hned od prvního dne.

ESSYNBIO
ESSYNBIO

My můžeme nabídnout unikátní probiotický produkt ESSYNBIO Microbiome Caps, který obsahuje směs 16 probiotických kmenů v celkovém množství 35 miliard v denní dávce, prebiotika, probiofix a vitamin C. 

Bakterie v Essymbiu obsažené působí na celou řadu fyziologických procesů v našem těle. Je to symbiotikum, takže vedle probiotik obsahuje prebiotika.

Jedná se o kombinaci fruktooligosacharidů a galakooligosacharidů. Tyto dvě látky jsou klíčové jak pro podporu bifidobacilů, tak laktobacilů v našem střevě.

Fruktooligosacharidy

jsou získávány z čekanky a mají řadu prospěšných účinků zejména je to vliv na podporu bifidobaktérií.

Galaktooligosacharidy

jsou látky, které se vyskytují v mateřském mléce a podporují množení baktérií zejména bifidogenního a laktobacilového typu.

Dalším a zcela unikátním benefitem je glu, což je speciální adhezivní složka, která zajišťuje, že se probiotické baktérie mnohem lépe aderují na sliznici tenkého a tlustého střeva.

Proto, aby probiotikum fungovalo, je skutečně potřeba, aby probiotické baktérie zústavaly v našem střevě a neprocházely bez užitku.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Colostrum Probiotics
Essens Colostrum Probiotics

Dalším produktem je Essens Probiotics, prášek z kterého si uděláte čerstvý, úplně zdravý jogurt, plný pro a perbiotic a navíc i s Colostrem.

ESSENS Colostrum Probiotics obsahuje čtyři vybrané probiotické kultury – kmeny mikroorganismů s příznivými účinky, prebiotikum inulin a colostrum, které je zdrojem účinných protilátek.

Výrobek je určen pro individuální přípravu „živých“ domácích jogurtů vysoké kvality.

Podrobnosti k Essynbio i k Essens Probiotics najdete v článku „Produkty pomáhající udržet si váhu„.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Doplněk stravy Essens Syrup-Prebiotikum FOS-Prebiotické sirupy
Doplněk stravy Essens Syrup-Prebiotikum FOS-Prebiotické sirupy

Vynikající jsou prebiotické sirupy Essens Syrup. Vybrat si můžete z pěti druhů. Jejich základním nosičem jsou fruktooligosacharidy, tzv. FOS.

Ty plní nejen funkci sladidla, ale jsou především významným prebiotikem.

01 – ESSENS SYRUP IMMUNITY SYSTEM
02 – ESSENS SYRUP ANTISTRESS
03 – ESSENS SYRUP ANTIOXIDANT
04 – ESSENS SYRUP SPORT & ENERGY

05 – ESSENS SYRUP IMMUNITY FOR KIDS

Kup teď,  nebo mrkni na odkaz Proč se stát členem Klubu Essens a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Ketoferm
Ketoferm

Vynikajícím produktem k dosažení hezké střevní mikroflóry je Ketoferm.

Obsahuje kombinaci jablečné vlákniny, fruktooligosacharidy a unikátní směsi fermentovaných extraktů z 35 druhů ovoce a zeleniny. 

Tento produkt je součástí naší Keto diety, ale je prodejný i samostatně.

Uvědomme si, že probiotika jsou živé baktérie a ty jsoucitlivé na pH, okolní teptotu, kyslík a také se navzájem ovlivňují. Jak je skladovat a užívat se dozvíte v návodech výrobce

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

V závěru bych vám ráda připoměla článek vyzdvihující Produkty podporující snížení váhyJak účelně a zdravě detoxikovat organismus a článek Doplněk stravy Essens Syrup-Prebiotikum FOS-Prebiotické sirupy.

Dotazy pište na Whats APP , nebo na Messensgeru a my Vám zašleme email, nebo se přihlašte do našeho Newsletteru .

Jak účelně a zdravě detoxikovat organismus

Co je to detoxikace organismu?

Než se pustíme do objasnění, jak účelně a zdravě detoxikovat organismus, objasněme si nejdříve, co to detoxikace organismu vlastně je. Detoxikace organismu je proces, kdy se lidské tělo zbavuje škodlivých účinků toxických látek a jedovatých zplodin, které organismu škodí.

Mezi toxické látky patří například kouř z cigaret, komínů, výfuků, pesticidy, těžké kovy, škodlivé nátěry, nevhodné kosmetické přípravky, toxiny v nápojích a potravě, toxická léčiva, změkčovadla plastů, hormony a mnoho dalších.

Přestože má lidský organismus schopnost většinu toxických látek vyloučit, je přínosné mu čas od času vhodným způsobem pomoci odstranit škodlivé produkty metabolismu, pročistit krev a posílit detoxikační orgány, mezi něž patří játra, plíce, střeva, ledviny i kůže.

Proč je detoxikace organismu důležitá?

Každé roční období s sebou přináší jinou míru zátěže pro naše tělo, obzvláště v zimě dochází k největšímu zaplavování organismu toxiny. Lidský organismus je po zimě oslaben a strádá též nedostatkem pohybu a slunce. Významně oslabena je i pokožka, která je v zimním období citlivá na změny teplot a rychle se vysušuje.

Jak tělu detoxikace pomáhá

Detoxikací organismu pomáháme zlepšit obranyschopnost, odstranit únavu, pročistit játra i další vnitřní orgány. Pomáháme tím zlepšit chronická onemocnění, jako jsou bolesti zad a kloubů, zmírnit gynekologické problémy, migrény a bolesti hlavy.

Účinným detoxem přispíváme k upravení trávení a vyprazdňování, pomáháme při výskytu kožních onemocnění, jako jsou ekzémy a lupénka. Celkově podporuje metabolismus, imunitní i nervový systém a přináší tělu úlevu.

Poznámky z rozhovoru PhDr. Miroslava Krajíčka v Essens-TV k detoxu.

Budeme si povídat o detoxu. Co to vlastně Detox je a jak účelně a zdravě detoxikovat organismus.

Detox znamená očistnou kůru, kterou se chceme zbavit toxinů, které se k nám dostávají do těla a to pravda  nejenom po svátích. Stačí, že žijeme v nějakém průmyslovém městě, nebo v znečištěném prostředí, či občas uděláme nějaký přestupek ve svém stravování, nebo častým pojídáním nezdravých potravin.

Proto je dobré si alespoň 2x do roka dopřát si Detox, kdy ve zvýšené míře můžeme eliminovat toxiny z těla. Leden je ideální, pak červen, ale i 4x ročně. Záleží jaké znečištění vystavení. Vhodné je začít v době změny délky dne, venkovní teploty, střídání světla a tmy, což je pro tělo rozhodující.

Naše tělo je hormonálně řízeno vlivem světla a tmy a právě v tuto dobu je vhodné dopřát tělu důkladnou očistnou kůru. Produkt Essens Detox je tříměsíční kůra.

Jak souvisí půst s detoxem?

Hlad je nepříjemný, proto doporučujeme pouze půst krátkodobý. Při půstu nejdříve spotřebujeme to, co je k trávení, pak dojde na glykogen z jater a svalů, pak na tuk další den. Ve skutečnosti nikdy nechybí tuk zcela, orgány zůstanou v tuku zabaleny, tělo fakticky nepustí. A pak, když už chybí, mimo těch co zůstávají v tuku zabaleny, přejde na proteiny a to už je špatně, když se spotřebovává svalová hmota.

Platí selský rozum, půst nepříliš často a dlouho. Detox je oproti byť jen krátkodobému půstu zcela jistě příjemnější.

Co a jakým způsobe dělá Detox v našem těle?

Těch škodlivin je strašně moc. Detoxem vyplavujeme škodlivé látky, především těžké kovy, olovo, nikl, kadmium. Zdálo by se, jakoby byly již dlouho všeobecně známy a že se kolem nás objevovat nebudou a že do těla nepůjdou, ale je to přesně opačně.

Tyto látky jsou tak lipofilní, špatně se vylučují, takže skončí v tukové tkáni, bivalentní látky v kostech. Špatné vylučování způsobuje, že se navazují se na tuk a kosti a pak dochází k situaci, kdy dojde k metabolické acidóze a pak se najednou vyplaví z kostí olovo a člověk vypadá, jakoby se zbláznil, protože tyto kovy jsou neurotoxické.

Dobrá obrana jsou sulfáty, sulfatované aminokyseliny, které máme v tabletách.

Dalšími látkami jsou endokrinní destruktory. Jsou to hormonálně aktivní látky, případně směsi látek, které zasahují do normálních funkcí endokrinního systému a mohou tak narušovat fyziologické funkce endogenních hormonů.

Občas bývají v přírodě V odpadních vodách, odkud se dostanou do řek, která se potom použije znovu jako pitná voda. Největší rozšíření v poslední době je v plastových lahvích, které se dovážejí z Asie a tam máme bakteriální mykotoxiny. Pak najdeme např. v arašídech toxiny a  mikrotoxiny, které atakující játra. Vhodné je toto v maximální míře omezit a užívat dobrou obranu, kterou jsou sulfatované aminokyseliny, které máme v tabletách.

Pro detox máme Detox Essens a elixír – Syrup Antioxidant.

Ptáte se jaký je rozdíl a kdy to a kdy bychom měli brát tabletovou formu a kdy tu tekutou. A dá se brát obojí zároveň, aby se výsledek umocnil? Budete-li tyto produkty brát současně, bude samozřejmě výsledek nejlepší.

Pojďme si to vysvětlit, podívejme se na rozdíl mezi jednotlivými produkty

První produkt (ES´Pure Start) obsahuje spektrum vitamínů B, protože spektrum vitamínů, které si naše tělo neumí vytvořit jsou esenciální pro enzymatické reakce včetně těch detoxifikačních.

Takže pro některé lidi třeba běžné látky toxické být nemusí, ale když máme nedostatek některého z těchto vitamínů, tak se najednou začne projevovat jejich toxicita. Je dobré mít v těle dostatečnou hladinu vitamínů,  hlavně vitamínů B, které se účastní těch eliminačních detoxifikačních procesů, aby se dostaly ven z těla.

Pak je další přípravek (ES´Pure), který obsahuje aminokyselinou Taurin. Můžeme říci, že obecně se aminokyseliny se sírou v molekule používají k Detoxu.

A pak jsou tam sulfáty a magnézium a ty se používají pro tzv. druhou fázi transformační eliminace. My vlastně játrům usnadníme tu situaci, jak zvýšit rozpustnost ve vodě, ty to pak pošlou do ledvin a my to následně jednoduše vymočíme.

Produkt Clea´NS díky obsahu vitaminu A přispívá k normální funkci imunitního systému a správnému metabolismu železa a k udržení normálních sliznic.

Kombinace s Flow´EN se také hodí pro detoxifikační reakce. Flow´En je primárně na křečové žíly a obecně na cévy, obsahuje navíc vitamín C a piperin. Vitamín C naše tělo nalepuje na toxické látky a pak a pak se je snadno daří eliminovat, vedou k vyloučení z organismu.

Syrupy, elixíry mají zcela jiný koncept, ale mají také skvělý účinek. Nosičem je tekutá složka, sladký sirup FOS. Je polopřírodní, vyrábějí ho sice ve fermentoru, ale v přírodě se nevyskytuje a naše tělo ho neumí vyrobit. Tělo ho neumí vstřebat a tak zústávají pouze v trávicím traktujako podpora pro přátelské bakterie. Tělo je neumí vstřebat, ale bakterie ano. Ty ho fermentují, rozmnožují se a přátelská flóra nám dělá dobře pro zdraví, ovlivňujeme mozek, ale hlavně se při tom generují různé plyny.

Generováním přátelské flory dochází k uvolnění plynů jako je sirovodík, oxid uhličitý, metan, ale hlavně vodík. Jsou to projektivní plyny, které chrání naše srdce a ostatní orgány a je důležitý pro tzv. ischemické stavy, což jsou stavy, kdy nám chybí kyslík a těžko se bez kyslíku žije.

Řekli jsme si, že v Syrupu je základ FOS (fruktooligosacahridy) a pak tam máme rozpuštěny rostlinné extrakty. Jeden z nich je Trubkovec, který pomáhá vylučování, ale tím hlavním, nejdůležitějším je tzv. Similarin. Je to extrakt z Ostropestřece Mariánského. Znáte ho jako fialový bodlák, jako poměrně nevzhlednou rostlinu, ale jeho semínko má naprosto kouzelný účinek. V klinické medicíně používá jako hepatoprotektivum k ochraně jater.

Nemohl by mít celý detox nějaké negativní vliv na naše tělo? Je nějaká kontraindikace? Jsou například pacienti, kteří by neměli Detox podstupovat?

U tabletek o kontraindikaci nevíme. Důležité je vždy dodržovat dávkování.

U Syrupů je však třeba opatrnosti u lidí, kteří mají zánětlivá onemocnění trávicího traktu, což budou lidé s Cronovou chorobou, ucelativní kolitidou. Tam je na místě být opatrný a raději užívat menší dávky, nebo je zcela vynechat a užívat jen tabletovou formu.

A jak je to s jídlem při detoxu? Je třeba dodržovat nějaká dietní opatření, nebo se mohu najíst dosytnosti, dát si chlebíček, říze, bramborový salát apod. nebo máme po dobu detoxu jíst střídmě?

Vždy by jsme měli jíst střídmě! Co to je do syta se najíst? Tak, až nám bude naprasknutí? Ne. I řízek by měl být malý. Restrikce masa by měla opravdu existovat. Malé dávky, plno ovoce, zeleniny, málo masa. Ano, střídmost v jídle. To se Vám vždy bohatě vyplatí.

Účelně a zdravě detoxikovat organismus s Essens Detox

A nyní podrobněji k jednotlivým produktům pomáhajícím nám účelné a zdravé detoxikovat organismus.

Essens Detox Set

Tříměsíční detoxikační kúra ESSENS Detox obsahuje:

1x ES’Pure Start, 2x ES’Pure, 3x Flow’EN a 1x Clea’NS

Doporučené užívání detoxikační kúry ESSENS Detox:

  • 1. měsíc Flow’EN (1 tbl večer) + Clea’NS (1 tbl během dne) + ES’Pure Start (1 tbl večer)
  • 2. měsíc Flow’EN (1 tbl večer) + ES’Pure (1 tbl večer)
  • 3. měsíc Flow’EN (1 tbl večer) + ES’Pure (1 tbl večer)
Essens Detox Set - užívání
Essens Detox Set – užívání

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

ES’Pure Start – doplněk stravy – 30 tablet

ES´Pure Start
ES´Pure Start

Jako biologicky aktivní doplněk stravy – doplňkový zdroj vitamínů B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Pomáhá optimalizovat energetický metabolismus, snižuje únavu, předchází vyčerpání organismu a příznivě ovlivňuje činnost nervové soustavy.

Přírodní doplněk stravy vyrobený pod farmaceutickou kontrolou

Nejvyšší účinnosti ES’Pure Start je dosaženo v kombinaci s dalšími produkty domácí lékárny ESSENS, a proto se neprodává samostatně

Obsahuje aktivní látky – pivovarské kvasnice – zdroj vitamínů skupiny B. Vitamíny skupiny B optimalizují energetický metabolismus, snižují únavu, zabraňují vyčerpání organismu, příznivě ovlivňují činnost nervové soustavy

ES’Pure – doplněk stravyHmotnost obsahu: 18 g (30 tablet)

Es´Pure
Es´Pure

Převratný doplněk stravy ESSENS ES‘Pure je vhodný k zahájení správné životosprávy. Obsahuje optimální kombinaci hořčíku, aminokyseliny taurin a vitaminů B6 a B9. Díky obsahu vitaminu B přispívá k normální k normální funkci imunitního i nervového systému, zároveň přispívají k zachování optimálních psychických funkcí a ke snížení únavy a vyčerpání.

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, přispívá k normální syntéze bílkovin, podílí se na procesu dělení buněk. Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.

Taurin je aminokyselina, kterou si organismus syntetizuje za účasti vitamínu B6. V organismu se vyskytuje v kosterním svalstvu, srdečním svalu a v mozku.

Vitamín B6 a B9 přispívají k normální psychické činnosti, ke snížení míry únavy a vyčerpání,  normální funkci imunitního systému. Vitamín B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek. Vitamín B6 přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Clea’NS – doplněk stravyHmotnost obsahu: 25 g (30 tablet)

Převratný doplněk stravy ESSENS Clea’NS obsahuje standardizované rostlinné extrakty z kůry šácholanu lékařského a černého pepře a dále enzym proteázu z Aspergillus oryzae a vitamin A. Díky obsahu vitaminu A přispívá k normální funkci imunitního systému a správnému metabolismu železa a k udržení normálních sliznic.

Magnolie lékařská (šácholan lékařský) je známá svými pozitivními účinky na lidské tělo. Podporuje normální funkci střevního traktu (pravidelnost).

Enzym proteáza se získává z vřeckovýtrusné houby Aspergillus oryzae.

Vitamin A má pozitivní vliv na imunitní systém, chrání buňky před oxidativním stresem. Rovněž zajišťuje správný růst, vývoj, kvalitu a funkčnost sliznic, kostí a krvetvorby.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Flow’EN – doplněk stravyHmotnost obsahu: 27 g (30 tablet) 

Převratný produkt, který díky svým vlastnostem i technologii zpracování vysoce převyšuje obdobné produkty na trhu. Obsahuje standardizované rostlinné extrakty ve vhodném poměru. Je tam extrakt kaštanu, černého pepře a i díky vitaminu C přispívá k normální činnosti cévní soustavy a k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév. Přispívá k úlevě při pocitu těžkých nohou.

Za vývojem i výrobou stojí ESSENS Vědecká rada, tým odborníků a farmaceutů, jež se ve svém oboru pohybují již mnoho let. Doplněk stravy byl vyvinut a je vyráběn pod farmaceutickým dohledem v České republice, a to za plnění pravidel a norem EU.

Na samotnou výrobu jsou využívány jen suroviny prověřených dodavatelů. Nejsou použity suroviny připravené chemickou cestou ani konzervační látky, stabilizátory či barviva. Výrobek neobsahuje cukr, lepek ani laktózu. 

Doporučené dávkování: 1 tableta večer během jídla. Doporučuje se užívat pravidelně tři měsíce. 

Extrakt z jírovce maďalu (koňský kaštan) napomáhá zvyšovat odolnost vlásečnic, zlepšovat žilní tonus a současně urychlovat vstřebávání otoků a modřin. Těchto účinků se využívá při oteklých nohách, pozitivně ovlivňuje noční křeče.

Vitamin C je nezbytný k životu a udržení tělesného zdraví, důležitou roli hraje jeho funkce u tvorby kolagenu, který je důležitý pro normální funkci krevních cév. Vitamin C zároveň chrání buňky před oxidativním stresem.

Piperin je extrakt z plodů pepřovníku černého, který napomáhá k lepší absorpci účinné látky do organismu a tím k navýšení její účinnosti.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Syrup Antioxidant – doplněk stravy, Hmotnost obsahu: 0,7 l

Syrup Antioxidant

Doplněk stravy ve formě sirupu s příchutí góji přispívá k odvodnění organismu, pomáhá podporovat trávení a detoxikaci těla. Obsahuje aktivní látky – extrakt ostropestřce mariánského a trubkovce osinatého. Obsahuje vysoký obsah vlákniny.

Základním nosičem sirupů jsou FOS – fruktooligosacharidy. Ty plní nejen funkci sladidla, ale jsou především významným prebiotikem. To znamená, že slouží jako zdroj energie pro prospěšné střevní bakterie, podporují vstřebávání živin do organismu, zlepšují stav střevní tkáně a její odolnost vůči infekci.

ESSENS SYRUP ANTIOXIDANT:

  • přispívá k odvodnění organismu
  • pomáhá bojovat s volnými radikály
  • podporuje trávení a detoxikaci těla
  • přispívá normální funkci trávicího systému

Ostropestřec mariánský je až 150 cm vysoká bylina jejíž využití dokládají už starověké zdroje. Extrakt ze semen ostropestřce mariánského je známý jako silymarin, má silný antioxidační účinek. Vykazuje ochranný účinek ve vztahu k jaterním buňkám před škodlivými vlivy, kde zvyšuje odolnost buněčné membrány proti pronikání hepatotoxických látek. Pozitivně působí na trávicí systém, optimalizuje hladinu tuků a cholesterolu v krvi a může vést ke zlepšení glykemického profilu.

Trubkovec osinatý je bylina z čeledi hluchavkovitých, často využívaná v lidovém léčitelství jako diuretikum a k posílení funkce ledvin a močového ústrojí

Sirup doporučujeme užívat v následujícím dávkování:

  • 1 – 7 dní: 3x denně 5 ml
  • 8 – 14 dní: 2x denně 5 ml, večer 10 ml
  • od 15 dne: ráno 5 ml, večer 15 ml
  • Maximální denní dávka by neměla přesáhnout 20 ml denně.
  • Užívání je možné buď v neředěné formě, nebo v ředění 1:5.

Více o ostatních prebiotických sirupech si můžete přečíst na stránce Doplněk stravy Essens Syrup-Prebiotikum FOS-Prebiotické sirupy.

Pokud uvažujete o snížení váhy, tak doporučujeme Zdravé a efektivní hubnutí s Essens Keto Diet a také Essens produkty pomáhající udržet si váhu.

Účelně a zdravě detoxikovat organismus

Nyní už vše potřebné víme. Doporučujeme podstoupit detox 2x ročně a střídmost ve stravování. Zbývá pustit se do toho. Na nic nečekejte a začněte. Právě nyní je ten správný čas a uvidíte, že se po detoxu budete cítit mnohem lépe a získáte i více energie.

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Podívejte se také na to, Proč se stát členem Klubu Essens a jaké jsou Motivace pro členy Klubu Essens.

Ještě vzpomenu špičkové a revoluční technologické zpracováníHi-tech výroba.

Veškeré produkty ESSENS Home Pharmacy jsou zpracovávány nejmodernějšími a převratnými technologiemi. Chlubíme se mikronizací, inhibici enzymů a vícevrstvým potahováním tablet.

Mikronizace rostlinných extraktů je způsob, kterým se u léčiv, přírodních látek, vitaminů a minerálních látek zvyšuje jejich biologická dostupnost. Jedná se o postupné zmenšování surovin na částice o velikosti několika mikrometrů. Výsledná látka tak díky svému většímu povrchu vytváří předpoklady pro zlepšení a zrychlení rozpouštění v organismu a dosažení vyšší účinnosti doplňku stravy.

Inhibice enzymů je proces, díky kterému dochází ke snížení aktivity enzymů, bílkovin, které v těle živých organismů určují povahu i rychlost chemických reakcí a řídí většinu biochemických procesů. Zpomalením aktivity enzymů dochází k ideální době rozpouštění tablety.

Vícevrstvé potahování tablety je unikátní technologie, kdy postupným nanesením několika vrstev s rozdílným obsahem aktivních látek je rozpouštění tablety optimálně načasováno. 

Upozornění pro užívání: nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Není určeno dětem do 3 let věku, těhotným a kojícím ženám. 

Přečtěte si také článek Jaká probiotika pro zdraví jsou nejvhodnější.

Možná vás bude zajímat info o knize Kurte Tupperweina „Pryč s kyselostí!

Pro více informací mi pište zprávy na Whats APP , nebo na Messensgeru a my Vám zašleme email, nebo se přihlaste do našeho Newsletteru.