Měníme lidem život k lepšímu. Umělecká a lektorská činnost, učíme orientaci v sociálních sitích, spolupracujeme s Essens.

Produkty Essens Keto v jednotlivých fázích redukční diety

Produkty Essens Keto v jednotlivých fázích redukční diety vás jistě zajímají. V článku Zdravé a efektivní hubnutí s Essens Keto Diet jste se dozvěděli, co proteinová dieta je, jaké jsou její základní principy a pravidla. Víte jak ketóza funguje, co dodržovat a čeho se vyvarovat.

Během kůry se Vám podaří změnit své stravovací návyky a začnete se cítit lépe, budete pohyblivější a se změnou postavy získáte mnoho dalších benefitů.

Víme, že dieta probíhá ve třech fázích. Produkty mimo Ketoferm a Omega 3-6 jsou samostatně neprodejné. Vše se užívá během celé fáze a tak by samostatný prodej neměl význam.

Prohlédněme si nyní, jaké produkty Essens Keto diety na nás v jednotlivých fázích čekají. Zastavíme se i nich jednotlivě.

Produkty Essens Keto – Balíček 1. fáze

Produkty Essens Keto v jednotlivých fázích redukční diety

1. fáze Essens Keto

KETO DIET – ESSENS KETO – FÁZE 1

7 920,00 Kč, 200,00 b, Cashback 1320,00 Kč

Katalogová cena 9 900,00 Kč

Balíček pro první fázi hubnutí s ESSENS Keto obsahuje vše, co budete k redukci hmotnosti potřebovat. 

V kompletním a praktickém balení obdržíte dostatečný počet jídel na celé období, tedy 5 jídel denně na 4 týdny. 

Nemusíte si dělat starosti se skladbou jídelníčku, ochutnáte celé spektrum proteinové stravy, jejichž příprava je snadná a rychlá a vhodná pro ženy i pro muže. 

Balíček č 1. pro první fázi ketogenní diety obsahuje

  • vyvážený počet proteinových jídel na celé období:
  • 4x koktejl v příchutích třešňovo-vanilková, čokoládová, oříšková,  banánovo-jahodová (4 x 650 g / 17 porcí)
  • 2x kaše s příchutí slaninovou a vanilkovou (2 x 500 g / 18 porcí)
  • 2x omelety s příchutí slaninovou a houbovou (2 x 500 g / 18 porcí)
  • ESSENS KetoFerm – doplněk stravy (30 kapslí)
  • ESSENS Keto Omega 3-6 – doplněk stravy (30 kapslí)
  • designový shaker vč. odměrky
  • katalog ESSENS Keto

Upozornění pro užívání: 

není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Denní porce obsahuje 100 % veškerých základních živin na jeden den. Při užívání potraviny dodržujte dostatečný denní příjem tekutin.

Nepoužívejte potravinu bez porady s lékařem déle než 3 týdny.

Celková denní nutriční hodnota náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti ESSENS Keto je 3 630 kJ (vč. povolené zeleniny). Denní energetický příjem náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti ESSENS Keto, připravené dle návodu k použití.

Denní porce náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti se skládá z 5 jídel připravených dle návodu.

Co je Keto?  

Proteinová dieta ESSENS Keto je redukční systém, který umožňuje rychle, efektivně a trvale redukovat hmotnost a zbavit se tak přebytečných tuků. Při správně fungující dietě dochází k úbytku hmotnosti o cca 1,5 – 2 kg za týden, a to bez pocitu hladu. 

ESSENS Keto je navržena tak, aby v maximální možné míře ochránila svalovou hmotu a její složení výrazně omezuje vliv takzvaného jo-jo efektu, se kterým se můžeme setkat u jiných dietních systémů. 

Jedinečné složení zároveň zajistí vašemu tělu všechny potřebné látky, vitamíny a stopové prvky, které bude tělo v průběhu redukce potřebovat. ESSENS Keto funguje na základě zcela přirozeného procesu zvanému ketóza, při němž dochází k velmi rychlému spalování tukové tkáně.

Tři snadné fáze redukce váhy

  • První, startovací neboli redukční fáze zahájí proces diety. 5x porce ESSENS Keto , neomezené množství povolené zeleniny, 2,5 – 3 litry tekutin. Organismus začne rychle redukovat a zvykne si na pravidelný režim příjmu potravy. Fáze trvá 4 týdny.
  • Druhá, stabilizační fáze dlouhodobě zajistí další redukci a udržení výsledků. 3x porce ESSENS Keto, 2x zdravé, na proteiny bohaté jídlo, neomezené množství povolené zeleniny, 2,5 – 3 litry tekutin. Tělo si pomalu zvyká na běžnou stravu a zároveň výrazně redukuje uložené tuky. Fáze trvá 4 týdny
  • Třetí, přechodová fáze zajistí návrat organismu do běžného stavu. 2x porce ESSENS Keto, 3x zdravé, na proteiny bohaté jídlo, neomezené množství zeleniny, 2,5 – 3 litry tekutin. Doporučujeme zařadit lehkou sportovní aktivitu 2x – 3x týdně. Fáze trvá 4 týdny

Zásady, které je potřeba dodržet v průběhu ESSENS Keto:

  • Pravidelně pijte. Nezbytná je konzumace 2 – 3 litrů čisté vody, popřípadě zeleného nebo černého čaje. Slazené nápoje jsou ve všech fázích diety přísně zakázány.
  • Konzumujte povolenou zeleninu v množství 500 – 800 g za den, vláknina v ní obsažená pomáhá ke správné funkci střeva.
  • Nevynechávejte žádné z proteinových jídel i když nebudete mít pocit hladu. Konzumace stravy 5x za den je zásadní podmínka ke správné funkci diety.

Povolená zelenina

Povolená zelenina v první fázi
Artyčok, brokolice, celer (bulva i řapíkatý), cuketa, čekanka, všechny druhy hub (čerstvé i mražené), květák, kapusta, ředkev a ředkvičky, salátová okurka, špenát, fazolové lusky, zelí (hlávkové i kysané bez přídavku cukru), fenykl, chřest, lilek, polníček, řeřicha, všechny druhy zelených salátu, všechny bylinky.

Rozsah povolené zeleniny pro druhou fázi je oproti první fázi rozšířen o některé další druhy zeleniny:

Stejné jako fáze 1 a přibírám:

bílá či červená cibule (1 ks / den), dýně (100 g / den), rajče (max. 2 ks / den), kedluben (1 ks / den), paprika červená i zelená (max. 1 střední kus / den), čočka (3 polévkové lžíce / den), sojové klíčky (2 polévkové lžíce / den)

Druhy povolené zeleniny ve 3 fázi se opět rozšiřují:

Vše jako ve fázi 1 a 2 a přibírám

červená řepa (1 menší kus / den), mrkev (1 střední kus / den), kukuřice (4 polévkové lžíce / den), hrášek (4 polévkové lžíce / den), kořenová petržel (1 střední kus / den)

Máte další dotazy? Pište!

Zprávy pište na Whats APP , nebo na Messenger a my Vám zašleme email, nebo se přihlašte do našeho Newsletteru.

Produkty Essens Keto – Balíček 2. a 3. fáze Essens Keto

KETO DIETESSENS KETO – FÁZE 2 + 3

etop017 590,00 Kč – Katalogová cena 9 500,00 Kč, Body 200,00 b

Balíček pro druhou a třetí fázi hubnutí s ESSENS Keto obsahuje vše, co budete potřebovat k redukci hmotnosti navazující na první fázi ESSENS Keto, tedy na dalších 8 týdnů.

V kompletním a praktickém balení obdržíte dostatečný počet jídel na celé období, tedy 3 jídla denně na 4 týdny a 2 jídla denně na poslední 4 týdny. 

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Balíček č 2. pro druhou a třetí fázi ketogenní diety obsahuje:

  • vyvážený počet proteinových jídel na celé období, tedy 8 týdnů:
  • 6 x koktejl v příchutích třešňovo-vanilková, čokoládová, 2x oříšková, 2x banánovo-jahodová (6 x 650 g / 17 porcí)
  • 2 x kaše s příchutí slaninovou a vanilkovou (2 x 500g / 18 porcí)
  • 2x ESSENS KetoFerm – doplněk stravy (30 kapslí)
  • 2x ESSENS Keto Omega 3-6 – doplněk stravy (30 kapslí)
  • odměrka
  • katalog ESSENS Keto

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Denní porce obsahuje 100 % veškerých základních živin na jeden den. Při užívání potraviny dodržujte dostatečný denní příjem tekutin.

Nepoužívejte potravinu bez porady s lékařem déle než 3 týdny. Celková denní nutriční hodnota náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti ESSENS Keto je 3 630 kJ (vč. povolené zeleniny + běžného jídla).

Denní energetický příjem náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti ESSENS Keto, připravené dle návodu k použití. Denní porce náhrady celodenní stravy pro redukci hmotnosti se skládá z 5 jídel připravených dle návodu.

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

  • 2 x Ořechový koktejl
  • 1 x Čokoládový koktejl
  • 1 x Třešňovo-vanilkový koktejl
  • 1 x Vanilková kaše
  • 2 x KETOFERM – doplněk stravy
  • 1 x Slaninová kaše
  • 2 x Banánovo-jahodový koktejl
  • 2 x KETO OMEGA 3-6 – doplněk stravy
  • 1 x Keto Measure Cup
  • 1 x Katalog KETO

ketop02

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Co by vás mohlo zajímat

TiskovinyKatalog KETO

40,00 Kč, 0,00 b – 05cz22

Produkty Essens Keto – popis

KETO DIET – KETOFERM – doplněk stravy

keto91 – členská cena 490,00 Kč, 13,00 b, prodejní cena 615,00 Kč

KETOFERM – doplněk stravy, obsah: 13,5 g (30 kapslí)

Doplněk stravy ESSENS KetoFerm obsahuje kombinaci jablečné vlákniny, fruktooligosacharidy a unikátní směsi fermentovaných extraktů z 35 druhů ovoce a zeleniny. 

Doplněk stravy byl vyvinutý a je vyráběný v České republice, a to za plnění pravidel a norem EU. Za jeho vývojem stojí tým Vědecké rady ESSENS složený z předních odborníků a farmaceutů působících ve svém oboru již mnoho let.

Na samotnou výrobu jsou využívány jen suroviny prověřených dodavatelů. Nejsou použity suroviny připravené chemickou cestou ani konzervační látky, stabilizátory či barviva. Výrobek neobsahuje lepek ani laktózu a je vhodný i pro vegany.

Doporučené dávkování: 1 kapsle denně ráno během jídla nebo po jídle zapít dostatečným množstvím tekutin. 

Upozornění pro užívání: nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Není určeno dětem do 3 let věku, těhotným a kojícím ženám. Neužívat v případě přecitlivělosti na některou ze složek. 

Proč užívat ESSENS KetoFerm?
Při ketodietě může být vedlejším účinkem změna mikrobiomu projevující se sníženou peristaltikou střev vedoucí k zácpě. Ta je způsobena omezeným příjmem vlákniny, která se běžně vyskytuje v pečivu, luštěninách apod. 

Fermentace 35 druhů ovoce a zeleniny probíhá unikátní technologií prostřednictvím bakterií mléčného kvašení, laktobacilů, bifidobakterií a kvasinek. Vytváří široké spektrum rozpustné mikrovlákniny, která je hlavní výživou a regenerátorem střevní sliznice, navíc reguluje imunitní systém.

Při fermentaci je zároveň z ovoce odstraněn cukr. Výhodou směsi ovoce a zeleniny je podpora širokého spektra přátelských bakterií na rozdíl od jednosložkové vlákniny. Fermentované ovoce slouží jako účinné antioxidanty a může mít protizánětlivé účinky. 

Fruktooligosacharidy, rozpustná prebiotická nestravitelná vláknina, stimuluje růst prospěšných bakterií v tlustém střevě, inhibuje růst možných patogenů, podporuje činnost střeva a posiluje tak imunitní systém. 

Benefity fermentovaných ovocných zeleninových extraktů: 

  • neobsahují téměř žádné cukry
  • důležitý zdroj vlákniny
  • obsahují až 90 % mikrovlákniny, která je ideální pestrou výživou pro střevní bakterie 
  • přispívá ke zlepšení peristaltiky střev, čímž přispívá k normální funkci imunitního systému

Složení: směsná složka – fermentované extrakty (z jablka, mrkve, moruše, ředkve, ananasu, pomeranče, citronu, červené řepy, švestky, mučenky, vodního melounu, kustovnice, grapefruitu, hrozny vinné révy, broskev, acerola, brusinka, jahoda, malina, třešeň, aronie, černý rybíz, angrešt, borůvka, hruška, granátové jablko, banán, papája, liči, meloun, rajče, chřest, jujuba, hloh a brokolice), fruktooligosacharidy z čekanky, jablečná vláknina, protispékavé látky (hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý), obal tobolky (hydroxypropylmethylcelulóza). 

Obsah účinných látek | 1 kapsle | % RHP

Fermentované ovocné a zeleninové šťávy  | 240 mg  | –

Frukto-oligosacharidy (FOS) | 80 mg  | –

Jablečná vláknina  | 36 mg  | –

*RHP = referenční hodnota příjmu

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

KETO DIET – KETO OMEGA 3-6 – doplněk stravy

Essens Keto – Omega 3-6

keto92 – členská cena 460,00 Kč, 12,00 b Prodejní cena 570,00 Kč

KETO OMEGA 3-6 – doplněk stravyObsah: 18 g (30 kapslí)

Doplněk stravy s vysokým obsahem omega 3-6 mastných kyselin ve formě kapslí. Obsahuje AHIFLOWER® OIL, rafinovaný olej ze semen kamejky rolní (ze semen Buglossoides arvensis). 

ESSENS Keto Omega 3-6 je veganský!

Doplněk stravy byl vyvinutý a je vyráběný v České republice, a to za plnění pravidel a norem EU. Za jeho vývojem stojí tým Vědecké rady ESSENS složený z předních odborníků a farmaceutů působících ve svém oboru již mnoho let.

Na samotnou výrobu jsou využívány jen suroviny prověřených dodavatelů. Nejsou použity suroviny připravené chemickou cestou ani konzervační látky, stabilizátory či barviva. Výrobek neobsahuje cukr, lepek ani laktózu a je vhodný i pro vegany.

Doporučené dávkování: 1 kapsle denně, zapít dostatečným množstvím tekutin. 

Upozornění pro užívání: nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Není určeno dětem do 3 let věku, těhotným a kojícím ženám. Neužívat v případě přecitlivělosti na některou ze složek.  

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Proč užívat ESSENS Keto Omega 3-6?
Doplněk stravy je vhodný nejen při ketodietě pro doplnění mastných kyselin do organismu, protože tuky mají v mnoha tělesných procesech důležitou roli a jejich omezení v potravě může znamenat zdravotní riziko.

Vysoký obsah mastných kyselin je rostlinného původu.
Jde o patentovanou složku  AHIFLOWER® OIL, kvalitní a zdravý lisovaný olej ze semen původně divoké rostliny kamejky rolní, nyní vyšlechtěné a pěstované ve Velké Británii.

Olej je velmi bohatý na omega s excelentní kvalitou a vyšším množstvím omega než jakýkoliv jiný přírodní rostlinný nebo semenný olej a přináší zdravotní výhody dosud spojované pouze s rybím olejem.

Benefity mastných kyselin omega z kamejky rolní:

  • bezkonkurenční zdroj biologicky komplexních omega kyselin (jako je například kyselina stearidonová, SDA)
  • obsahuje GLA, esenciální omega-6 mastnou kyselinu spojenou se zdravím pokožky, hormonální rovnováhou a protizánětlivou podporou

Složení: olej ze semen kamejky rolní (Buglossoides arvensis), stabilizátor (oxid křemičitý), obal tobolky (hydroxypropylmethylcelulóza). 

Obsah účinných látek | 1 kapsle | % RHP

Olej ze semen kamejky rolní [Buglossoides arvensis (L.) I.M.Johnst]   | 500 mg  | –
*RHP = referenční hodnota příjmu

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

KETO DIETShaker

115,00 Kč, 0,00 b, keto00

Dostupné pouze v rámci ESSENS Keto fází

Hmotnost obsahu: 650 g (17 porcí, 1 porce = 38 g)

Essens Keto – Banánovo – jahodový nápoj

Proteinová mléčná prášková směs pro přípravu nápoje s banánovo-jahodovou příchutí a sladidlem. Vysoký obsah bílkovin a zároveň nízký obsah sacharidů a tuků zajistí, že budete zasycení na velmi dlouho dobu. 

  • obsahuje více než 60 % bílkovin 
  • obsahuje plné spektrum vitamínů a minerálů, které jsou k redukci nezbytné
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Nestíháte ráno snídani?
Shake je nejrychlejší řešení bez kompromisu. Ideální proteinová svačina, sladké a lahodné chuti. Vynikající také jako svačina či lehký oběd.  

Spolu s praktickým shakerem je příprava neuvěřitelně snadná a rychlá.

Postup přípravy nápoje: do shakeru či jiné vhodné nádoby nalijte 250 – 300 ml vlažné vody, přidejte 38 g proteinového prášku (jedna plná odměrka ESSENS), důkladně protřepejte či rozmíchejte metličkou a nechte cca 10 minut odstát. Takto připravený nápoj je určený k okamžité spotřebě. Hustotu nápoje můžete snížit přidáním dalších cca 50 ml vody.

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. 

Nutriční hodnoty suché směsi  |  100 g   |  1 porce (38 g)
Tuky   |   11 g   | 4 g
z toho nasycené mastné kyseliny   |  6,7 g   |  2,6 g
Sacharidy  | 9,3 g   | 3,5 g
z toho cukry   |  3,3 g   | 1,3 g
Vláknina   |  8,5 g   | 3,2 g
Bílkoviny   | 61 g   | 23 g
Sůl   | 1,5 g   | 0,6 g

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Složenísojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), vláknina inulin prášková, mléčný protein, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aromata, sladidlo: sukralóza.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto – Čokoládový koktejl

KETO DIETČokoládový koktejl

Složenísojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), odtučněný kakaový prášek (10%), vláknina inulin prášková, mléčný protein, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aromata, sladidlo: sukralóza.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto diet – Ořechový koktejl

KETO DIETOřechový koktejl

Hmotnost obsahu: 650 g (17 porcí, 1 porce = 38 g)

Proteinová mléčná prášková směs pro přípravu nápoje s ořechovou příchutí a sladidlem. Vysoký obsah bílkovin a zároveň nízký obsah sacharidů a tuků zajistí, že budete zasycení na velmi dlouho dobu. 

  • obsahuje více než 60 % bílkovin 
  • obsahuje plné spektrum vitamínů a minerálů, které jsou k redukci nezbytné
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Nestíháte ráno snídani?
Shake je nejrychlejší řešení bez kompromisu. Ideální proteinová svačina, sladké a lahodné chuti. Vynikající také jako svačina či lehký oběd.  

Spolu s praktickým shakerem je příprava neuvěřitelně snadná a rychlá.

Postup přípravy nápoje: do shakeru či jiné vhodné nádoby nalijte 250 – 300 ml vlažné vody, přidejte 38 g proteinového prášku (jedna plná odměrka ESSENS), důkladně protřepejte či rozmíchejte metličkou a nechte cca 10 minut odstát.

Takto připravený nápoj je určený k okamžité spotřebě. Hustotu nápoje můžete snížit přidáním dalších cca 50 ml vody.

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. 

Nutriční hodnoty suché směsi  |  100 g   |  1 porce (38 g)

Tuky   |   11 g   | 4 g

z toho nasycené mastné kyseliny   |  6,7 g   |  2,6 g

Sacharidy  | 9,3 g  | 3,5 g

z toho cukry  |  3,3 g   | 1,3 g

Vláknina  |  8,5 g   | 3,2 g

Bílkoviny  | 61 g   | 23 g

Sůl  | 1,5 g  | 0,6 g


Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Složenísojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), vláknina inulin prášková, mléčný protein, Vitamín A, Vitamín D, Vitamín E, Vitamín C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aromata (lískový ořech), sladidlo: sukralóza.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto diet – Ořechovo -vanilkový koktejl

KETO DIETTřešňovo-vanilkový koktejl

Hmotnost obsahu: 650 g (17 porcí, 1 porce = 38 g)

Proteinová mléčná prášková směs pro přípravu nápoje s třešňovo-vanilkovou příchutí a sladidlem. Vysoký obsah bílkovin a zároveň nízký obsah sacharidů a tuků zajistí, že budete zasycení na velmi dlouho dobu. 

  • obsahuje více než 60 % bílkovin 
  • obsahuje plné spektrum vitamínů a minerálů, které jsou k redukci nezbytné
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Nestíháte ráno snídani?
Shake je nejrychlejší řešení bez kompromisu. Ideální proteinová svačina, sladké a lahodné chuti. Vynikající také jako svačina či lehký oběd.  

Spolu s praktickým shakerem je příprava neuvěřitelně snadná a rychlá.

Postup přípravy nápoje: do shakeru či jiné vhodné nádoby nalijte 250 – 300 ml vlažné vody, přidejte 38 g proteinového prášku (jedna plná odměrka ESSENS), důkladně protřepejte či rozmíchejte metličkou a nechte cca 10 minut odstát.

Takto připravený nápoj je určený k okamžité spotřebě. Hustotu nápoje můžete snížit přidáním dalších cca 50 ml vody.

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. 

Nutriční hodnoty suché směsi  |  100 g   |  1 porce (38 g)

Tuky   |   11 g   | 4 g

z toho nasycené mastné kyseliny   |  6,7 g   |  2,6 g

Sacharidy  | 9,3 g  | 3,5 g

z toho cukry  |  3,3 g   | 1,3 g

Vláknina  |  8,5 g   | 3,2 g

Bílkoviny  | 61 g   | 23 g

Sůl  | 1,5 g  | 0,6 g

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Složenísojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), vláknina inulin prášková, mléčný protein, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aromata, sladidlo: sukralóza.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto diet – Vanilková kaše

KETO DIETVanilková kaše

Hmotnost obsahu: 500 g (18 porcí, 1 porce = 27 g)

Proteinový mléčný prášek pro přípravu chutné kaše s vanilkovou příchutí s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukrů.

Pro co největší pestrost chutí je připravena ve slané i sladké variantě se sladidlem. Snadná a rychlá příprava vždy, když máte chuť na něco teplého.

  • více než 55 % bílkovin 
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Ideální snídaně i oběd
Nastartujte své ráno chutnou proteinovou snídaní. Její příprava zabere jen pár minut, zasytí však na dlouhou dobu. Rozmícháte s vodou, ohřejete a chutné proteinové jídlo je na světě. 

Postup přípravy kaše: do misky či jiné vhodné nádoby nalijte 180 ml studené vody, přidejte 27 g proteinového prášku (jedna zarovnaná odměrka ESSENS), důkladně promíchejte metličkou a nechte cca 5 minut odstát. Hustotu kaše můžete snížit přidáním malého množství studené vody. Ohřejte v mikrovlnné troubě při 700 W cca 20 vteřin. Připravená kaše je určena k okamžité spotřebě.

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. 

Nutriční hodnoty suché směsi  | 100 g  | 1 porce (27 g)
Energie  | 1 449 kJ / 342 kcal  | 392 kJ / 92 kcal
Tuky  | 1,9 g | 0,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny  | 1,2 g  | 0,3 g
Sacharidy  | 12 g  | 3,3 g
z toho cukry  | 3,3 g  | 0,9 g
Vláknina  | 8,3 g  | 2,2 g
Bílkoviny  | 66 g  | 18 g
Sůl  | 1,2 g  | 0,3 g

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Složení: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), sojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, mléčný proteinový izolát, vláknina inulin prášková, mléčný protein, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aroma, sladidlo: sukralóza.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto diet – Slaninová kaše

KETO DIETSlaninová kaše

Hmotnost obsahu: 500 g (18 porcí, 1 porce = 27 g)

Proteinový mléčný prášek pro přípravu chutné kaše s masovou a slaninovou příchutí s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukrů.

Pro co největší pestrost chutí je připravena ve slané i sladké variantě se sladidlem. Snadná a rychlá příprava vždy, když máte chuť na něco teplého.

  • více než 55 % bílkovin 
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Ideální snídaně i oběd
Nastartujte své ráno chutnou proteinovou snídaní. Její příprava zabere jen pár minut, zasytí však na dlouhou dobu. Rozmícháte s vodou, ohřejete a chutné proteinové jídlo je na světě. 

Postup přípravy kaše: do misky či jiné vhodné nádoby nalijte 180 ml studené vody, přidejte 27 g proteinového prášku (jedna zarovnaná odměrka ESSENS), důkladně promíchejte metličkou a nechte cca 5 minut odstát. Hustotu kaše můžete snížit přidáním malého množství studené vody. Ohřejte v mikrovlnné troubě při 700 W cca 20 vteřin. Připravená kaše je určena k okamžité spotřebě.

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. 

Nutriční hodnoty suché směsi  | 100 g  | 1 porce (27 g)
Energie  | 1 449 kJ / 342 kcal  | 392 kJ / 92 kcal
Tuky  | 1,9 g | 0,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny  | 1,2 g  | 0,3 g
Sacharidy  | 12 g  | 3,3 g
z toho cukry  | 3,3 g  | 0,9 g
Vláknina  | 8,3 g  | 2,2 g
Bílkoviny  | 66 g  | 18 g
Sůl  | 1,2 g  | 0,3 g

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Složení: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), sojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, mléčný proteinový izolát, vláknina inulin prášková, mléčný protein,  dehydratované sušené maso (4,5%), Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aromata. 

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto Diet – Slaninová omoleta

KETO DIETSlaninová omeleta

Hmotnost obsahu: 500 g (18 porcí, 1 porce = 27 g)

Proteinový prášek pro přípravu omelety se slaninovou příchutí. S vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukrů. 

  • přes 60 % proteinů
  • minimum cukrů a všechny potřebné minerály a vitamíny. 
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Oběd nebo večeře za pár minut 
Rychlá příprava a zároveň vydatné jídlo. Přidáte vejce, můžete ozdobit dle chuti povolenou zeleninou a úžasné proteinové jídlo je za pár minut na stole. Vypadá skvěle a chutná ještě lépe.

Postup přípravy omelety: do misky či jiné vhodné nádoby nalijte cca 130 ml studené vody, přidejte 27 g proteinového prášku (jedna zarovnaná odměrka ESSENS) a jedno celé čerstvé vejce, důkladně promíchejte metličkou a osmažte na rozehřáté pánvi 2 – 3 minuty. Ihned podávejte. 

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. Nevhodné pro osoby alergické na vaječné produkty.

Nutriční hodnoty suché směsi  | 100 g  | 1 porce (27 g)
Energie  | 1 449 kJ / 342 kcal  | 392 kJ / 92 kcal
Tuky  | 1,9 g  | 0,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny  | 1,2 g  | 0,3 g
Sacharidy  | 12 g  | 3,3 g
z toho cukry  | 3,3 g  | 0,9 g
Vláknina  | 8,3 g  | 2,2 g
Bílkoviny  | 66 g  | 18 g
Sůl  | 1,2 g  | 0,3 g

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Složení: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), sojový proteinový izolát, sušené plnotučné mléko, mléčný proteinový izolát, vláknina inulin prášková, mléčný protein, směs sušené drcené zeleniny 3,5% (mrkev kostičky, pastiňákový kořen, petrželová nať, cibule, celer) Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Calcium panthotenát, Vitamin B6, Kyselina listová, Vitamin B12, Biotin, Draslík, Vápník, Magnésium, Železo, Zinek, Měď, Mangan, zahušťovadlo: xanthanová guma, aromata.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Essens Keto – Houbová omeleta

KETO DIETHoubová omeleta

Hmotnost obsahu: 500 g (18 porcí, 1 porce = 27 g)

Proteinový prášek pro přípravu omelety s houbovou příchutí. S vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukrů. 

  • přes 60 % proteinů
  • minimum cukrů a všechny potřebné minerály a vitamíny. 
  • bez barviv, bez lepku a GMO surovin

Oběd nebo večeře za pár minut 
Rychlá příprava a zároveň vydatné jídlo. Přidáte vejce, můžete ozdobit dle chuti povolenou zeleninou a úžasné proteinové jídlo je za pár minut na stole. Vypadá skvěle a chutná ještě lépe.

Postup přípravy omelety: do misky či jiné vhodné nádoby nalijte cca 130 ml studené vody, přidejte 27 g proteinového prášku (jedna zarovnaná odměrka ESSENS) a jedno celé čerstvé vejce, důkladně promíchejte metličkou a osmažte na rozehřáté pánvi 2 – 3 minuty. Ihned podávejte. 

Upozornění pro užívání: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Při užívání ESSENS proteinové mléčné směsi déle než 3 týdny se poraďte se svým lékařem. Nevhodné pro osoby alergické na vaječné produkty.

Nutriční hodnoty suché směsi  | 100 g  | 1 porce (27 g)
Energie  | 1 449 kJ / 342 kcal  | 392 kJ / 92 kcal
Tuky  | 1,9 g  | 0,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny  | 1,2 g  | 0,3 g
Sacharidy  | 12 g  | 3,3 g
z toho cukry  | 3,3 g  | 0,9 g
Vláknina  | 8,3 g  | 2,2 g
Bílkoviny  | 66 g  | 18 g
Sůl  | 1,2 g  | 0,3 g

Výrobce: ESSENS EUROPE SE, Zaoralova 3045/1e, 628 00 Brno

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Proteinová dieta ESSENS Keto se skládá ze 3 stejně dlouhých fází (každá z fází trvá 4 týdny). Pro informace, jak dieta funguje, navštivte nejprve záložce Zdravé a efektivní hubnutí s ESSENS Keto.

Všechny fáze jsou založeny na kombinaci proteinových jídel z nabídky ESSENS Keto a spolu s nimi na konzumaci vybraných druhů povolené zeleniny spolu se zdraví prospěšnými tuky (v omezeném množství).

Pro všechny 3 fáze platí některá společná pravidla, která platí pro celou dobu diety.

 PRAVIDELNOST      KONZUMACE ZELENINY    PITNÝ REŽIM      

Pravidelnost v jídle

Všechna jídla z balíčku ESSENS Keto jsou navržena se zvýšeným obsahem bílkovin, sníženým obsahem cukrů a s optimálním množstvím tuků, zároveň dodají tělu potřebné vitamíny minerály a stopové prvky, nezbytné pro fungování diety. Jednotlivá jídla můžete mezi sebou libovolně kombinovat.

Konzumace zeleniny

Navíc k 5 denním jídlům si můžete dopřát 500 – 1 000 g povolené zeleniny v jednotlivých fázích. Druhy povolené zeleniny v jednotlivých fázích se liší. Zeleninu můžete konzumovat v různých úpravách jako doplněk k jednotlivým jídlům (třeba jako přílohu) nebo samostatně mezi jídly, kdykoliv na ní dostanete chuť. Povolená zelenina nenahrazuje jednotlivá jídla ESSENS Keto, ale tvoří jejich důležitou součást.

Pitný režim

Pro správné fungování diety je nezbytné dodržovat pitný režim 2,5 – 3 litry neslazených tekutin za den. Vhodná je zejména čistá vody, neochucená minerálka, zelený a bylinkový čaj.

Můžete si dopřát i ovocný čaj (ne však z čerstvého ovoce ani z koncentrátu). Milovníci kávy a černého čaje si je mohou dopřát, ale snažte se jejich konzumaci celkově udržet na množství cca 4 šálků za den (tzn. dohromady cca 800 ml kávy nebo čaje). Nápoje nepřislazujte cukrem ani medem.

Doplňky stravy

ESSENS Keto myslí na správnou funkci vašeho organismu nejen během redukce, ale i po ní. Nezapomeňte v rámci diety používat 1x denně doplňky Ketoferm a Ahiflower omega, které jsou součástí balíčků Essens Keto. Zaručíte tím optimální kondici organismu a správnou funkci trávícího ústrojí.

Čemu se vyhnout

Ketóza je citlivá na sacharidy ve stravě a pokud byste jich zkonzumovali větší množství, může být proteinová dieta neúčinná. Například jeden klasický rohlík nebo jedno pivo může ketózu ukončit, protože tyto potraviny jsou sacharidů plné.

Nastartování ketózy pak trvá znovu celé 2 – 3 dny. Po dobu celé proteinové diety je nutné se vyvarovat všem potravinám obsahujícím velké množství sacharidů nebo tuků. Jedná se především o sladkosti, cukrovinky, chipsy a slané snacky, pečivo, uzeniny, lahůdky, lihoviny, slazené limonády, džusy a další.

V některých fázích proteinové diety však nejsou povoleny ani určité mléčné výrobky, ovoce, jisté druhy zeleniny, rýže, či například brambory. Seznam nepřípustných potravin pro proteinovou dietu by byl o poznání širší než seznam těch přípustných. Proto uvádíme povolené potraviny pro každou jednotlivou fázi.

Pohybová aktivita

Proteinová dieta je vhodný typ redukční diety i pro lidi s omezeným pohybem nebo bez sportu. Pokud chcete sportovat, tak v první fázi je možné pokračovat v činnostech, na které je organismus zvyklý, ale není doporučeno zavádět nové sportovní aktivity.

Při pokračování ve sportovních aktivitách počítejte s tím, že sportovní výkon v průběhu diety bude dosahovat cca 50 – 60 % běžného výkonu, na který jste zvyklí. Po ukončení diety se výkonnost vrátí k normálu.

Kup Essens

Kup teď,  nebo se registruj a nakupuj za velkoobchodní ceny.

Možná tě zajímají Produkty podporující podporující váhu, či Doplněk stravy Essens Syrup-Prebiotikum FOS-Prebiotické sirupy, nebo essenciální olejíčky – Produktová řada Essens Slow Living.

Zprávy pište na Whats APP , nebo na Messenger a my Vám zašleme email, nebo se přihlašte do našeho Newsletteru.

Facebooktwitterpinterestlinkedinyoutubeinstagram
Facebooktwitterpinterestlinkedin